سلاح حزب الله... منار الأمن للشعب ومثار القلق للدولةالوقت - تُظهر استطلاعات الرأي في لبنان أن أي إجراء ضد سلاح حزب الله دون توفير ضمانات أمنية، قد يضع لبنان في موقف بالغ الهشاشة، ما سيترتب عليه تداعيات وخيمة ليس على الأمن القومي فحسب، بل على الاستقرار الاجتماعي والسياسي للبلاد بأسرها.
فلسطين 36: السينما كأداة لاستعادة الذاكرة ومواجهة الاستعمارالوقت- في مشهد ثقافي وسياسي متشابك، يطلّ على الجمهور فيلم جديد يحمل عنوان "فلسطين 36"، وهو عمل سينمائي يتناول الثورة الفلسطينية ضد الحكم الاستعماري البريطاني، الفيلم لا يقتصر على سرد وقائع تاريخية حدثت في ثلاثينيات القرن الماضي، بل يسعى إلى إعادة قراءة تلك المرحلة من زاوية فنية، تربط بين الماضي والحاضر، وتفتح نقاشاً أوسع حول دور السينما في تشكيل الوعي الوطني والقومي.
فشل الكيان الصهيوني في حماية جبهته الداخلية..أزمة قيادة وعجز استراتيجيالوقت- كشفت تقارير رسمية صادرة عن أجهزة المراقبة داخل الكيان الصهيوني حجم العجز والفوضى التي تعصف بالحكومة الصهيونية منذ اندلاع حرب غزة في السابع من أكتوبر 2023، هذا التقرير الذي نشره المراقب العام للحكومة، ماتانياهو إنجلمن، حمل في طياته اعترافاً صريحاً بفشل المنظومة الحاكمة في توفير الحماية للجبهة الداخلية، واعتبر أن المسؤولية تقع بشكل مباشر على عاتق بنيامين نتنياهو ووزرائه، فبينما يروّج قادة الكيان لانتصارات عسكرية مزعومة، يعاني الداخل الصهيوني من انهيار البنية المدنية، وانعدام التنسيق، وترك آلاف النازحين وأصحاب الأعمال من دون أي دعم.
تدمير أبراج غزة... عرض الدمار، ستارٌ للهزيمةالوقت - تمثّل عملية تدمير الأبراج والمباني الشاهقة في غزة، نصراً رمزياً لتل أبيب، فعرض مشاهد الخراب الواسع، والأبراج المتهاوية، والمشهد الحضري المدمر، يتحول في وسائل الإعلام العبرية إلى جزء من سردية صناعة الإنجازات.
الوقت- أكدت المتحدثة باسم الحكومة الإيرانية فاطمة مهاجراني أن قرار الانسحاب من معاهدة عدم الانتشار النووي، سيكون بإجماع سلطات الدولة.
الأمم المتحدة: قصف الأبراج السكنية في غزة جريمة شنيعةالوقت- أكد خبير الإسكان في الأمم المتحدة، "بالاكريشنان راجاجوبال"، أن قصف الأبراج السكنية في غزة هو عمل إجرامي شنيع يهدف إلى تحويل غزة إلى ريفييرا الشرق الأوسط وهو مجرد وهم سخيف.
10 عمليات يمنية تضرب العمقَ الصهيونيّ بطائرات شبحية لم يكشف عنهاالوقت- كثّـفت القواتُ المسلحة اليمنية من عملياتها الهجومية المتمثلة بإطلاق الطائراتِ المسيّرة الانقضاضية، خلال الساعات الـ 48 الماضية؛ إذ تمكّنت من خِداع منظومةِ الرادارات الصهيونية المتطورة وإرباكها، وأصابت أهدافها بدقة.
القوات المسلحة اليمنية تدك مطاري "اللد" و"رامون"الوقت- اعلنت القوات المسلحة اليمنية، اليوم، أنها نفذت ولليوم الثاني على التوالي عملية عسكرية نوعية باستخدام ثلاث طائرات مسيّرة، استهدفت مطار "اللد" في يافا، ومطار "رامون" في أم الرشراش، إضافة إلى هدف وصفته بـ"الحساس" في مدينة "ديمونة" داخل فلسطين المحتلة، مؤكدة أن العملية حققت أهدافها بنجاح.
فصائل المقاومة الفلسطينية: عملية القدس هي رسالة لقادة الاحتلالالوقت- أشارت فصائل المقاومة الفلسطينية، في بيان، إلى "أننا نبارك عملية إطلاق النار البطولية في مدينة القدس ونعتبرها إنتصارًا للدماء البريئة في غزة والضفة والتي تسفك أمام مرأى ومسمع كل العالم المتخاذل".
حماس: نرحب بأي تحركٍ لوقف العدوان على شعبناالوقت- كشفت حركة المقاومة الإسلامية “حماس”، مساء الأحد، النقاب عن تلقيها “أفكارًا” من الطرف الأمريكي، عبر الوسطاء، للوصول إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
ركوب دراجة نارية عادية في حين أن الدراجة الحافلة تحمل أناس أكثر في وضع ومناخ يسيطر عليه شعور أكبر من الراحة. نوافذها البانورامية سوف توفر رؤية ممتازة للريف وشاشات الكريستال السائل LCD يمكن أن تكون جزءا لا يتجزأ من النوافذ لعرض أفلام أو لمشاهدة حساباتكم على الانترنت أو أي شيء آخر كما ت ...
ركوب العبارة من سكياثوس وستكون هناك بغضون ساعة واحدة فقط.
وأينما حللت بهذه الجزيرة اليونانية ستستمتع بمناظر تخطف الأنفاس من نافذتك المطلة على خلجان بحر إيجه.
خامساً: بيكو
تتميز هذه الجزيرة البرتغالية بممراتها الضيقة، التي تشكلت بفعل الحمم البركانية المنصهرة، مكونة طرقا لا مثيل لها في الجمال ...
ركوب الدراجات بانتظام لا تقي من الضعف الإدراكي وخرف الشيخوخة فحسب، بل تحمي خلايا الدماغ العصبية من التلف. الوقت- توصلت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة ركوب الدراجات الهوائية بانتظام لا تقي من الضعف الإدراكي وخرف الشيخوخة فحسب، بل تحمي خلايا الدماغ العصبية من التلف.
وأجريت هذه الدراسة في جامعة جوته في ...
ركوب الدراجات على مهل.
وفي هذا الإطار، أكد الأستاذ مايكل لامونتي من جامعة بوفالو للصحة العامة والمهن الصحية في نيويورك أن فعل شيء أفضل من لا شيء، حتى عندما يكون مستوى النشاط البدني أقل من المعدل الموصى به.
وقام الباحثون بإجراء الدراسة على أكثر من 6 آلاف امرأة تتراوح اعمارهن بين 63 و99 عاما، وتم ق ...
ركوب الدراجات عندما كان يبلغ العاشرة من عمره، كأحد مظاهر المعارضة المطالبة بحقوق الأقلية الشيعية في المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية خلال الربيع العربيلعام 2011.
و في عام 2014 بعد 3 سنوات من تصويره في أثناء مشاركته في احتجاج الدراجات ذاك، اعتقلت السلطات السعودية قر ...
ركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص أو حتى الألعاب الإلكترونية النشطة مثل «بوكيمون غو» — تعزز وظائف الدماغ.
وتعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر.
وأكّدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزّز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف ال ...
ركوب الدراجات.
5. آلام الرقبة والظهر
الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة يسبب آلام الرقبة (69% من العاملين) وأسفل الظهر (51%). ويمكن لإعدادات المكتب السيئة مثل الشاشات غير المناسبة والكراسي غير المريحة أن تزيد الألم سوءا.
الحلول:
- أخذ استراحات قصيرة للتمدد والمشي.
- استخدام كرسي مريح و ...